Na Vivaz Fit, seu bem-estar é nossa prioridade. Oferecemos uma ampla gama de serviços adaptados para atender às necessidades de cada indivíduo. Nossos programas incluem:

• Atendimento Presencial: Sessões individuais e aulas coletivas especializadas para um treino mais personalizado e motivador.
• Assessoria Personalizada a Distância: Planos remotos com acompanhamento via plataformas online, tornando o treino acessível em qualquer lugar.
• LPF (Low Pressure Fitness): Aulas específicas para longevidade saudável, foco no Core, técnicas de respiração, integrados em nossos programas de treinamento.
• Treinamento Funcional e de Força: Exercícios focados na funcionalidade do corpo, circuitos, metodologias variadas para fortalecimento muscular e movimentos naturais.
• Treinamento Cardiovascular: Aulas de cardio e treinos variados para diferentes níveis de intensidade.
• Avaliação Física e Nutricional: Avaliações detalhadas e orientação nutricional personalizada.
• Reabilitação e Condicionamento Físico: Programas para recuperação de lesões, melhoria da mobilidade e treinos específicos para reabilitação médica.
• Treinamento Esportivo Especializado: Preparação física para atletas e treinos específicos para diferentes modalidades esportivas.
• Programas de Emagrecimento e Controle de Peso: Planos de treino e dieta direcionados para perda de peso.
• Acompanhamento Psicológico e Motivacional: Suporte para manter a consistência nos treinos e alcançar metas pessoais.
• Serviços Extras: Workshops, eventos comunitários e desafios temáticos para aprimorar sua jornada de bem-estar.

Além disso, oferecemos treinamento de flexibilidade, equilíbrio, alta performance, para grupos específicos e muito mais. Conte com nossa estrutura e equipe qualificada para guiar sua jornada de saúde e fitness. Agende sua avaliação gratuita e descubra como podemos ajudar a alcançar seus objetivos de forma eficaz e personalizada.